apple200415的部落格

製作／Melody．視覺編輯／寶拉．插畫／ㄝ瑪．攝影／趙志誠．妝髮／旻卉．麻豆／郭碧婷（周子娛樂）、黃薇渟．諮詢／台北脊祥診所＠汪作良醫師．服裝提供／爛漫堂

女生從20歲開始就離不開眼霜！若妳平時只是塗上眼皮就了事，太低它的效益囉，學會眼部按摩的正確手技，再換個意想不到的方法敷眼膜，保養效益翻兩倍。



最有效率的早晨醒眼法 一早起來眼睛還在鬧起床氣，沒時間慢慢按摩，帶著腫眼拋出門又好不甘心！學學日本人提倡的「順手保養」，利用刷牙的空檔做冰敷，不浪費時間就神清氣爽。


Step1》冷水簡單潑洗臉：早晨不需用洗面乳過度去油，冷水稍微洗一下眼週、T字，留下臉上潤澤感


Step2》敷著冰眼膜刷牙：前晚先冰好一組不織布眼膜，利用刷牙的時間敷著，早晨分秒不爭不浪費


Step3》按摩殘留精華液：約10分鐘撕下，無名指腹輕輕推讓精華液吸收，眼週會很緊亮、妝也別貼
夜速降眼壓四手技！眼霜當縮小版的按摩霜 現代人太習慣盯著電腦發愣，很容易讓眼週肌肉硬梆梆，淋巴循環也差，直接按摩怕扯出細紋，選罐延展性好的眼霜當介質，每天只花幾分鐘，眼週到背部的神經都順了。


Step1》眉頭→眉尾用力刮 食、中指彎成勾子夾住眉毛，從眉頭刮到眉尾，有痛就對了


Step2》拇指頂住眼窩穴道 大拇指尖稍用力壓住眼窩，靜止五秒、配合規律深呼吸更好


Step3》彈跳按壓下眼袋 像打鍵盤的力度，輕巧快速地拍打下眼袋，會覺得熱熱癢癢


Step4》捏眼皮刺激淋巴 上眼皮要避免拉扯、壓迫眼球，各處掐掐就能讓淋巴動起來